هل توجد علاقة بين تناول المضادات الحيوية وزيادة الوزن؟
بعض الأشخاص يتبعون نظاماً غذائياً بهدف إنقاص الوزن دون جدوى، وهو ما يصيبهم بالملل ويدفعهم نحو العودة لنظام حياتهم العادي، ولكن ما لا يعرفه الكثيرين هو أن أسباب عدم فعالية الرجيم عديدة، منها تناول بعض الأدوية بشكل متكرر.
وكشف الدكتور أحمد حسين، إستشاري السمنة والعلاج الطبيعي، أن هناك علاقة بين تناول المضادات الحيوية وبين انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية، وأرجع ذلك إلى أن المضادات الحيوية تتسبب في موت البكتريا داخل الجهاز الهضمي ومنها بكتيريا نافعة.
وأضاف أن أي خلل داخل المعدة يؤثر مباشرة على عملية الحرق من ثم يشعر الشخص ببطيء شديد في إنقاص الوزن، حتى إن كان يتبع نظاماً صارماً، ونصح بعدم تناول أي أطعمة تحتوي على مواد حافظة، خاصة إذا كان يتبع رجيم بهدف إنقاص الوزن، لأنها تزيد من مشكلة تأثير المضادات الحيوية على بكتيريا المعدة.
أما عن الأكلات التي تحد من تأثير المضادات الحيوية على البكتيريا النافعة، فنصح «حسين» بتناول مرقة الدجاج الطازجة، لأنها تعيد التوازن الذي تسببت فيه المضادات الحيوية،ومن ناحية أخرى يجب عدم تنال أي أدوية دون داعِ كما يجب استشارة الطبيب لتحديد مدة تناول المضاد الحيوي.
Post A Comment:
0 comments: