فوائد للخيار أهمها ترطيب الجسم والحفاظ على صحة الكلى

Share it:

يعد الخيار من أهم أنواع الخضروات، الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم، ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع " brettelliott"، عن فوائد الخيار، والذى أبرز فوائده الكثيرة الكثيرة منها:



 

- ترطيب الجسم


-تقوية الجهاز المناعى


-التقليل من فرص الإصابة بالفيروسات


-الحد من الإصابة بالجلطات الدموية


-تقوية الجهاز العصبى والحد من الإصابة بالتوتر والقلق


- استخراج السموم المتراكمة فى الجسم


-هام جدا لصحة الكلى ويحد من الإصابة بالفشل الكلوى


-يحمى الكبد من الإصابة بالفيروسات الكبدية


-يقلل فرص الإصابة بالسرطان


- يجعلك هادئا


-يعمل على تنظيم نسبة الكولسترول وضغط السكر فى الدم


-يحد من الإصابة بأمراض القلب، وانسداد الشرايين



Share it:

امرأة

صحة

Post A Comment:

0 comments: